Zo maak je van je ochtendritueel elke dag een (groen) feestje

Met Zustainabox wordt een duurzamer leven echt een feestje. Ik ontdek allerlei mooie vegan, plasticvrije en low impact alternatieven.

Sponsored post in samenwerking met Zustainabox.

4 x hoe Zustainabox mij nieuwe duurzame(re) gewoonten aanleerde

Het aanmeten van een groener leven zonder spruitjeslucht. Dat is mijn doel voor 2020. Ik ben ruim negen maanden op weg. En ik heb mijn ochtendritueel flink omgegooid. En het bevalt mij prima! Deze vier switches kan ik iedereen aanraden!

Veranderen is moeilijk: gewoontedier met ochtendhumeur

Man man man, het doorbreken van oude gewoonten is knap lastig. Naast een koop-geen-nieuwe-spullen jaar, probeer ik mezelf een eco lifestyle aan te meten voor de dingen die ik écht nieuw moet kopen. Verzorgings-producten, schoonmaakmiddelen, voeding en ondergoed zijn van die dingen die ik blijvend anders wil consumeren. Hoewel ik begin dit jaar totaal geen idee had waar ik moest beginnen, is het mij toch gelukt om een aantal blijvende veranderingen door te voeren. Het geheim is niet alleen mijn geweldige doorzettingsvermogen ;), maar vooral ook de inspiratie en hulp uit een doosje, de Zustainabox.

Groener leven zonder spruitjeslucht: zo pak ik dat aan!

Ik moet eerlijk bekennen: het hele eerste kwartaal van dit jaar heb ik het aanmeten van die groenere lifestyle op het gebied van verzorging en schoonmaakspullen een beetje proberen te negeren. Sowieso had ik nog ruime voorraad, dus ik kon het onderwerp ook lekker parkeren. Maar medio maart raakte die voorraad langzaam op. En moest ik dus in actie komen. Was ik dus even blij toen Zustainabox mij benaderde voor een samenwerking. Sindsdien ben ik trots lid en ambassadeur van dit groene feestje op je deurmat.

Eerste hulp bij het aanmeten van een eco-lifestyle

Eenmaal lid krijg je elke de twee maanden een verrassingspakket met vijf tot zeven duurzame producten thuis gestuurd. Je kunt er zeker van zijn dat alles wat je aantreft vegan, plasticvrij is en een lage milieu-impact heeft. Om te voorkomen dat je onnodige meuk krijgt, is de inhoud altijd bedoeld voor persoonlijke verzorging, het huishouden (nee ook niet mijn hobby, maar het moet gebeuren) of social care (denk aan een theetje van eigen bodem).

Het snuffelen aan die nieuwe groene producten zette mij meteen in de actiestand; het inspireerde mij om ook ‘outside the box’ na te denken over alternatieven in mijn leven. (Leuke woordspeling, vind ik ook). Want als Zustainabox mij helpt met het vervangen van mijn lippenbalsem, dan kan ik zelf op zoek naar een alternatief voor al mijn make-up. En zo werd er steeds meer thuis duurzamer vervangen.

Groen leven zonder spruitjeslucht: waar hoor ik dan bij?

Sinds ik Zustainabox heb, staan al mijn zintuigen aan om anders en duurzamer te kiezen. Wat zijn er veel prachtige alternatieven die vaak ook nog eens veel fijner zijn dan mijn oude niet zo groene producten. Maar waar ik wel tegen aanliep was het vraagstuk: wat ik nou belangrijk vind. Ik word ook steeds vaker benaderd door duurzame merken die met mij willen samenwerken. Maar wanneer weet ik nou of een merk echt bij mijn beoogde groenere leven zonder spruitjeslucht past? Ik liet mij inspireren door volgers met een vegan-lifestyle, door mensen met een zero-waste filosofie, door DIY-types die alles zelf maken en door ‘back to basic’ dames die helemaal niks meer op hun huid smeren. Maar nergens voelde ik mij helemaal thuis. Dus was het tijd om research te doen en mijn eigen criteria te bepalen. Het was toen mei 2020. Dat resulteerde in mijn persoonlijke checklist en masterplan: dit wil ik eind 2020 bereikt hebben op het gebied van groener leven.

Bekijk ook: 6 misverstanden op het gebied van duurzamer consumeren.

Duurzamer ochtendritueel

Voor een gewoontedier met een ochtendhumeur is veranderen in de ochtend best een uitdaging. En toch is het mij met behulp Zustainabox gelukt om een paar blijvende veranderingen door te voeren. En eerlijk: ik word hier dus best wel blij van.

1. Veiligheidsscheermes: nooit meer benen scheren met een wegwerpmesje

Dit was een unboxing met een scherp randje. Ik had mezelf namelijk voorgenomen -en hardop uitgesproken- dat ik nooit een veiligheidsscheermes zou gaan proberen. Ik hield het liever bij plastic. Ik ben veel te onhandig voor zo’n vlijmscherp duurzaam mesje met aparte scheertechniek. En mijn vriendinnen waren het daarmee eens – dat ik dat niet moet doen ;). Totdat ik dus een prachtig scheermes van Zero Waste Club cadeau kreeg in mijn box. En toen besloot ik mijn eerste scheerervaring met dit mes vast te leggen. Sindsdien scheer ik ’s ochtends dus plasticvrij. Ik heb met deze vlog veel inta-vriendinnen over de streep getrokken. Kijk zelf maar! Het is echt een beauty in je badkamer!

2. Plasticvrij douchen met hotelbeleving en eruitzien als een filmster

De switch naar plasticvrij(er) douchen blijft een bijzondere herinnering omdat het één van de eerste dingen is geweest die ik heb aangepast. Ik voelde een enorme drempel om een shampoobar of soapbar te proberen. Want welke moet ik dan kiezen? In de roos! Want Zustainabox stuurde mij een haarzeep met Mango en kokosnoot. En deze is waanzinnig; mijn haar heeft nog meer volume gekregen (ik voel me net een filmster) en deze ruikt heerlijk. Na deze ervaring heb ik ook onze douchegel en mijn scheerschuim vervangen voor een blok. De badkamer ziet er nu veel gezelliger uit en het ruikt elke ochtend heerlijk. Hoppa, veranderen bleek nog nooit zo makkelijker.

3. Zero-waste tanden poetsen met bamboeborstel en tandpasta uit een potje

Er staat weer een nieuwe ervaring op mij te wachten: zero-waste mijn tanden poetsen met de tandpasta uit een potje van Happy Tabs. Het staat al langer op mijn verlanglijstje om dit te proberen. Nu is het moment, want in de nieuwste Heidi’s box zit zowel een bamboetandenborstel als een potje Happy Tabs. Dit is de zero-waste oplossing voor een gezonde smile en frisse adem. Deze tandpasta is vegan, plastic-, dierproefvrij en 100% natuurlijk. En daarmee voldoet deze helemaal aan mijn checklist en masterplan. Wil je weten wat er allemaal in de nieuwste Zustainabox zit? Check dan mijn feestelijke unboxing met mijn zoontje Frank.

Binnenkort volgt een nieuwe aflevering van ‘unboxing my eco life’ met Happy Tabs. Volg @thegreenlist.nl om dit niet te missen.

Duurzaam en plasticvrij mijn tanden poetsen met Happy Tabs, 100% natuurlijke tandpasta tabletten in een potje en een bamboe tandenborstel.

4. Met mijn nieuwe duurzame make-up is opmaken elke dag een feestje

Dankzij Zustainabox maakte ik eerder dit jaar al kennis met een geweldige low impact lippenbalsem van Beauty Made Easy Le Papier. Dat was voor mij het startpunt om al mijn make-up duurzamer te vervangen. Ik vroeg ecomeiden op Instagram om raad en uiteindelijk ben ik via Manon, de oprichter van Zustainabox, uitgekomen bij Dr. Hauschka. En hoewel ik mij heb voorgenomen zoveel mogelijk te proberen, denk ik dat dit een blijvertje is. Wow wat is dat een ontzettend fijne, lekkere, mooie make-up <3.

Maak ook kennis met Zustainabox (mét korting!)

Duurzamer leven met Zustainabox. Dankzij mijn lidmaatschap leer ik anders kiezen: natuurlijk, vegan

Wil je ook kleine duurzame veranderingen maken in je ochtendritueel -of elk ander moment in je dagelijks leven-? Misschien is de nieuwste Heidi’s Box dan ook iets voor jou! Je kunt een losse box proberen of meteen een lidmaatschap afsluiten. Wat je ook kiest: pak altijd wel eerst de kortingscode. Hiermee krijg je 5 euro korting op je eerste Zustainabox: GREENLIST5.

Bekijk de verschillende lidmaatschap opties.

Dit zit er in Heidi’s Box

In mijn premium box zitten allerlei heerlijkheden om mijn ochtendritueel -en elk ander moment op de dag- verder te verduurzamen:

Meer weten over mijn ervaringen met Zustainabox?

Bekijk ook: eco lifestyle aanmeten, maar staat het mij wel?

Bekijk ook: eco lifestyle: hoe ver ben ik bereid te gaan?

Tweedehands kleding shoppen doe je zo: de mooiste parels en nooit meer een miskoop

Tweedehands kleding shoppen zonder miskopen

Kijk je ook altijd zo verlekkerd naar vrouwen die de mooiste kledingcreaties tweedehands weten te scoren. Hoe vinden ze die schatten toch? En hoe voorkom je tweedehands een miskoop? Met deze tips kun jij ook hoofdklasse spelen in het vintage schatten jagen.

CON-FASHION: niks nieuws, maar nog wel miskopen

Ik probeer een jaar geen nieuwe spullen te kopen. En op het gebied van kleding gaat het mij super makkelijk af. Ik vind de mooiste parels in kringloopwinkels, chique tweedehands boetieks of met handige apps. Ik overweeg zelfs een buy nothing new life op dit vlak. Maar wat nog wel hardnekkig aanwezig blijft zijn de miskopen. En daar wilde ik vanaf.

Duurzame garderobe: het is een proces

Ook hier schiet stylecoach Mirjam mij weer te hulp. Samen voeren we dit jaar campagne voor een duurzame -voornamelijk tweedehands- garderobe. Met onze CON-FASHION reeks proberen we een open gesprek hierover op gang te brengen: we vertellen openhartig over onze (on)duurzame missers uit het verleden en we kijken vooral graag vooruit: hoe het beter kan. We gingen dus weer LIVE op Instagram om de missing items uit mijn kledingkast tweedehands te scoren. Dit keer deden we dat op locatie bij een waanzinnige tweedehands boetiek in Utrecht: Novintagephobia. Dit was het moment om ook met de billen bloot te gaan over de miskopen die ik dus helaas nog steeds iets te vaak maak. Bekijk het zelf (kijktijd circa 45 minuten):

View this post on Instagram

De droom van elke thrift queen is bij mij uitgekomen 👸: een uur lang het rijk alleen in een prachtige tweedehands boetiek @novintagephobia met een stylecoach @mirjam_stylecoaching Tijdens deze CON-FASHION livesessie van een uur gaan we missing items tweedehands scoren 💞. Die van mezelf en die van kijkers, want iedereen kan verzoekjes indienen 👀. Al eerder deed ik een con-fashion dat ik nog regelmatig tweedehands miskopen heb 😦. En daar wil ik vanaf. Bekijk deze livesessie van een uur en ontdek hoe je tweedehands parels online en offline scoort en miskopen voortaan zo tot het verleden behoren 🤗. In het kader van #slowfashionseason zijn Mirjam en ik een aantal keer LIVE gegaan deze zomer. Heb je dit gemist? Goed nieuws! Je kunt de reeks op je gemakje terugkijken of lezen! Bekijk link in bio 👋👋 of mijn Instagram TV serie 'CON-FASHION' om de reeks terug te kijken 👀. Hiermee heb je voldoende munitie om je styling tot in de puntjes te beheersen en van je kledingkast echt een feestje te maken 🎉. Succes 🤸‍♀️! . . . #slowfashion #slowfashionsummer #slowfashionseason #duurzamemode #mode #duurzaamleven #stylingnotshopping #fashionrevolution #thriftfinds #kringloopliefde #kringloopgeluk #styling #ootd #groenleven #bewustleven #tweedehands #tweedehandskleding #minimalisme #bewustwording #tweedehandsmode #tweedehandskleding #vintagekleding @collaction_org

A post shared by By Sas • 1 jaar niks nieuws ♻️ (@thegreenlist.nl) on

Nooit meer een miskoop met tweedehands shoppen.
Een nieuwe combinatie dankzij een tip van stylecoach Mirjam.

5 tips om (tweedehands) miskopen te voorkopen

Dankzij tip 4 heb ik nooit meer een miskoop

Ga er maar even voor zitten, want na het lezen van deze tips is je leven anders. Nooit meer een miskoop, alleen nog maar tweedehands parels. Kortom, na vandaag kun jij ook gaan beginnen aan de metamorfose van je schatkamer.

Tweedehands shoppen volgens stylecoach Mirjam:

  1. Een kleurrijke legging, een kimono en eventueel een jumpsuit stonden op mijn missing items lijstje. En zo ziet Mirjam het graag: “houd je consumptiegedrag in toom en ga nooit (tweedehands) shoppen zonder lijstje. En wees streng voor jezelf: anders loop je nog het risico dat je met allerlei kledingitems thuiskomt die je helemaal niet nodig hebt.”
  2. Heb jij in een kringloopwinkel vaak een gevoel van machteloosheid omdat je niet weet waar je moet beginnen? Dan is deze tip goud: “Ontdek van welke kleuren jij echt AAN gaat staan. Dit is belangrijke informatie voor de eerste scanning langs de rekken!”
  3. “Check altijd het labeltje om te zien waar het kledingstuk van gemaakt is.” Zo komen synthetische stoffen zoals polyester, polyamide en acryl er bij Mirjam niet in. Ai, hier ging het bij mij dus iets te vaak mis.
  4. “Laat je niet leiden door maten in een tweedehands winkel: passen, passen, passen dus.” En dat klopt, dat is ook mijn geheim! Zo scoorde ik laatst nog een vintage turquoise oversized colbertje waar ik zo de 5 uur show mee kan presenteren. Deze was in maat 46 (ik draag 36/38).
  5. “Het allerbelangrijkste is natuurlijk je styling scherp hebben: weten wat je wil uitstralen en welke pasvormen gegoten zitten om jouw prachtige lijf.” Heb je het idee dat je dit niet helemaal in het snotje hebt, dan kun je vanaf 14 oktober een online cursus doen bij Mirjam. Bekijk meer over deze cursus en schrijf je in!

Je stijl kennen: duurzaam én fabulous

Mirjam heeft mij dus flink onder handen genomen deze zomer. Tijdens verschillende LIVE sessies op Instagram leerde ze mij -en zo heel Nederland- hoe je de tofste combinaties kunt maken. Shoppen in je eigen kledingkast was nog nooit zo leuk als die avond. Het tweede onderwerp ‘styling’ bracht zoveel teweeg dat we besloten om er LIVE een vragenuur van te maken. Een uur lang konden vrouwen al hun vragen, issues en frustraties over styling kwijt. Geen smaak, lijf en taboe bleef onbesproken.

Deze (slow fashion) zomer heb ik dus geleerd dat je stijl kennen alles te maken heeft met een groener leven zonder spruitjeslucht. Beter weten wat bij je past betekent minder miskopen en er altijd fabulous uitzien. Langzamerhand wordt mijn kledingkast steeds meer een feestje en voelt het steeds meer als een schatkamer; in mijn geval met kleurrijke vintage 80s items zoals ik het graag draag.

Tweedehands kleding shoppen zonder miskopen
Mijn look: kleurrijk en vintage.

Meer tips van Mirjam? Volg haar op Instagram!

View this post on Instagram

Ga je mee 2de hands winkelen? Dinsdagavond as om 20.00 uur gaan @thegreenlist.nl en ik in het kader van @slowfashionseason voor de 3de keer live! Dit keer meeten we elkaar in het echie 👭 We gaan namelijk live @novintagephobia waar ik Saskia ga helpen haar missing items tweedehands te scoren. Voor Sas is tweedehands winkelen trouwens niets nieuws (de kringloop is haar 2de thuis 😉) maar ze heeft dit keer wel een duidelijke missie: Gaan voor kwaliteit💪 Bij @novintagephobia zitten we dan sowieso goed. Maar ja… dan moet je de ware nog wel uit de rekken weten te trekken. Herkenbaar of niet? Dit is mijn plan van aanpak om er een geslaagde zoektocht van te maken: ⚡️Ik heb Sas gevraagd met een zo concreet mogelijk wensen lijstje te komen. Klinkt reuze ongezellig, maar neem van mij aan, dat gaat de pret niet drukken 🤪 ⚡️De kleuren waar Sas van ‘aan’ gaat is de start van mijn 1ste scanning langs de rekken. ⚡️Maten in labels laat ik me juist niet door leiden. De maat zegt niet altijd alles. Passen, passen, passen is het sleutelwoord 🤫 ⚡️Wel check ik de labels wat materialen betreft. Synthetische stoffen komen er bij mij niet door ⚡️En niet geheel onbelangrijk. Saskia heeft een duidelijke eigen “Stijl” Dat maakt het snuffelen iets minder roekeloos 😅 Tof als je er morgenavond bij bent! Kan je meteen zien of en hoe mijn plan van aanpak werkt in de praktijk 😉 Ennuuh, heb jij een item op je wish list staan. Laat even weten in de comments. Dan kijk ik met een schuin oog ook voor jou 🥰 #smartwardrobe

A post shared by Smart Wardrobe (@mirjam_stylecoaching) on

Ook shoppen in Novintagephobia? Via Instagram blijf je altijd op de hoogte van de laatste inbreng!

Bekijk meer over mijn niks-nieuws challenge!

Relatiecrisis: mijn huwelijk of mijn buy nothing new challenge?

Duurzaam leven als gezin: hoe wordt je het eens met elkaar als je partner niet zo ver wil gaan nog?

In de drie jaar dat wij in ons huis wonen is het ons nog nooit gelukt om de bovenetage en de tv-hoek naar ons zin in te richten. Nu we door de coronacrisis het huiselijke omarmen (en beiden fulltime thuiswerken), leek het mij een geweldig idee om die kamers helemaal tweedehands te restylen en om een goede preloved werkkamer te sjeffen. En dat leidde bijna tot een relatiecrisis.

‘De droom van elke man: een vrouw die niet meer wil shoppen’

Even vooropgesteld: Mijn man is groot supporter van mijn kringloop challenge. David: ‘Een vrouw die niet meer wil shoppen, wat wil een man nou nog meer?’ En hoewel ik natuurlijk nog wel tweedehands shop, heeft hij zeker een punt. We hebben onszelf dit jaar heel wat uurtjes nutteloos en frustrerend ronddwalend in winkelcentra bespaard. En ook hij is -dankzij mij- dit jaar aan de slag gegaan met een duurzamere lifestyle. Hij koopt minder, kwalitatiever en ook vaker tweedehands. En Marie Kondo hebben we in het hele huis toegepast en beiden willen we ‘het minimalisme’ beter leren beheersen. Tot zover weinig strijd dus.

David: ‘Het is niet mijn duurzame challenge

De sfeer werd grimmiger nadat we besloten dat het tijd was om ons huis te restylen. Wellicht kwamen de muren op ons af nu we door de coronacrisis beiden fulltime thuiswerken. Maar het leek ons dus een goed idee om het huis te restylen. Voor mij zou dit de kers op de taart zijn van mijn buy nothing new jaar: het huis opnieuw tweedehands inrichten (of eigenlijk afmaken waar we nooit aan toegekomen zijn)! Alleen hadden we elkaar op dat punt dus even verkeerd begrepen. ‘Want het was ook zijn huis en niet zijn challenge en hij had echt geen zin in al die studentikoze kringloopmeuk van mij. Ook hij keek uit naar een smaakvol en ‘volwassen’ interieur. Iedereen die ervaring heeft met relaties, kan zich wat bij het gesprek voorstellen ;). Hoe wel ik dat toen (uiteraard) niet zei: hij had wel een punt.

Huis stylen uitstellen tot 1 januari is valsspelen

Nu hadden we lafjes de stylingklus kunnen uitstellen tot 1 januari 2021 om dan als een malle een woonwinkel leeg te rauzen. Dat leek ons beiden geen goed idee. Dat zou voelen als valsspelen, want die beoogde duurzamere lifestyle blijft ook na dit jaar mijn doel. Ik wil echt als gezin een blijvende verandering in gang zetten. En dat betekent dat we vaker dit soort uitdagingen tegen gaan komen. En dus zijn we op zoek gegaan naar een compromis, want als we hier samen uitkomen, dan kunnen we elke gezinsuitgave duurzaam aanpakken ;).

Relatiecrisis bezworen, duurzame lifestyle gered

Na wat getouwtrek hebben we een oplossing die zowel past in mijn buy nothing new jaar als onze beoogde duurzame lifestyle als gezin. Het uitgangspunt is dat we alles tweedehands kopen. Hoppa! In het geval dit écht niet mogelijk is -of als mijn man mijn tweedehands oplossing te gruwelijk vindt- dan mag hij zijn veto uitspreken en een voorstel doen voor een duurzaam (!) alternatief:

  1. Zelf maken, bij voorkeur van natuurlijke materialen of hout met een duurzaam keurmerk.
  2. Circulair kopen, dus een ‘nieuw’ product maar gemaakt van oude materialen, gerecycled dus. Dit is bijvoorbeeld een goede oplossing als je meerdere items van hetzelfde wil.
  3. Lokaal en handgemaakt kopen om de lokale ondernemer te steunen in deze coronacrisis.

Tot slot hebben we mediation ingeschakeld van interieur stylist Milja. Omdat zij zelf ook fan is van vintage en natuurlijke materialen draaide zij haar hand niet om voor een puik plan voor onze kamers. Nu we het eens zijn kunnen we aan de slag. Hoe het ons vergaat, kun je volgen op mijn Instagram.

View this post on Instagram

Meubeltjes van karton #Cubiqz

A post shared by Milja Swijghuisen Reigersberg (@miljaswijghuisenreigersberg) on

Maak kennis met David: de eerste buy nothing new man?

Bekijk het interview met David: zo vind je de beste gadgets tweedehands.

Bekijk meer over mijn buy nothing new challenge.

Slow Fashion Season: ontdek je stijl en minimaliseer miskopen

Waarom je kledingstijl goed kennen cruciaal is bij een duurzame lifestyle.

Heb jij jouw stijl wel helemaal in het snotje?

Wat heeft ‘je kledingstijl kennen’ met een groener leven te maken? Nou veel, weet ik nu. Als je goed weet wat bij je past -en wat je wil uitstralen- voorkom je miskopen en dus nutteloze overconsumptie. In het kader van Slow Fashion Season leert stylecoach Mirjam mij hoe je je stijl tot in de puntjes kunt leren beheersen. Heb jij jouw kledingstijl wel helemaal in het snotje?

CON-FASHION: ik heb dus regelmatig tweedehands miskopen

Als je mij begin dit jaar had gevraagd of ik in het kader van mijn beoogde groene lifestyle behoefte had aan een kastsessie, dan had ik twijfelachtig geantwoord. Ik legde toen niet de link tussen styling en een groener leven. Maar inmiddels weet ik beter: weten wat bij je past en wat je uit wil stralen is super belangrijk voor wie duurzamer wil leven. Je weet beter wat je wil en zo voorkom je miskopen. Dit geldt voor kleding, maar net zo goed voor al je spullen in huis.

Nu mag ik mezelf dan wel een kringloop lifestyle hebben aangemeten, miskopen heb ik jammergenoeg wel nog steeds. En elke miskoop, ook al is deze tweedehands, vind ik zonde van de milieu-impact, de moeite, het geld en mijn spaarzame tijd.

Gratis persoonlijk advies van een stylecoach: wie wil dat nou niet?!

Stylecoach Mirjam en ik zijn een perfecte match om Slow Fashion Season aan te jagen. Dit is een wereldwijde beweging die oproept om in de zomermaanden drie maanden lang enkel tweedehands en duurzame mode aan te schaffen. Ons doel: zoveel mogelijk vrouwen inspireren en motiveren om duurzamere kledingkeuzes te maken, maar wel zonder spruitjeslucht ;). Zet de wijn dus maar alvast koud, want de hele zomer voeren wij hiervoor campagne met onze CON-FASHION reeks. We trapten de zomer af met een Instagram LIVE kastsessie over ‘Combineren kun je leren’. Hier leer je oneindig veel combinaties maken zonder een cent uit te geven, shoppen in je eigen kledingkast was nog nooit zo leuk!

Een goede combineertip: color blocking werkt altijd goed.
Een ‘nieuw’ outfit, herontdekt in mijn eigen kast tijdens de live-sessie.

Word nu Master over je eigen kledingkast

Nu pakken we door met een sessie over ‘Ontdek je eigen stijl’. En het leuke hieraan is: dit blijkt minder ingewikkeld dan het lijkt! Had ik dit maar twintig jaar eerder geweten… Dus na het zien van deze kastsessie van een uur, ben je écht een stap verder om Master te worden over je eigen kledingkast. En omdat we zoveel mogelijk vrouwen willen helpen, besloten we er een vragenvuur van te maken. En dat was een giga succes: geen lijf, geen dilemma en geen smaak blijft onbesproken!

Bekijk de kastsessie over styling nu terug, ik weet zeker dat je hier veel blij van wordt!

Binnen handbereik: duurzame kledingkast waar je écht blij van wordt

Mirjam: “Je stijl ontdekken en de juiste kledingstukken daarbij scoren hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Om je persoonlijke stijl te ontdekken is het belangrijk dat je de volgende vier vragen scherp kunt beantwoorden. Pas daarna kun je echt goed aan de slag met de garderobe van je dromen:

  1. Wat is je pasvorm?
  2. Wat wil je uitstalen? Ofwel ‘de look’….
  3. Welk materiaal vind jij prettig? Trucje: welk item trek jij als eerste uit de kast: waarvan is dit gemaakt?
  4. Van welke kleuren word je blij?

Mijn ervaring is: als er toch nog items in je kast liggen, dan heb je de vragen toch nog niet scherp genoeg beantwoord voor jezelf.” En in mijn geval bleek ze helemaal gelijk te hebben….

Wat heeft de Marie Kondo opruimcoach met mijn duurzame lifestyle te maken?

Brutale meid met brutale kledingstijl en toch nog miskopen?

Hoewel ik vooraf van mening was dat ik het allemaal wel in het snotje had, moet ik inderdaad bekennen dat ook ik nog heel wat items ongedragen heb liggen. Toen Mirjam mij flink doorzaagde, bleek ik toch niet alles helemaal scherp te hebben.

Waarom je kledingstijl goed kennen cruciaal is bij een duurzame lifestyle
Favoriet outfit: hierin kun je mij uittekenen.

Mijn man omschrijft mijn look als brutaal, dat vond ik zo treffend dat ik dit graag van hem overneem ;). Mijn kledingkast heeft veel weg van de serie GLOW: de jaren 80 komen je tegemoet. Check: mijn gewenste uitstraling heb ik best wel scherp. En mijn ideale pasvorm dan? High waist broeken zitten mij als gegoten en als color blocking een moeder zou hebben, dan zou ik het zijn. Kortom, op gevoel heb ik best een aardig idee bij mijn pasvorm. Dubbelcheck. Waar wringt de schoen dan? Ook niet bij kleur weet ik. Want dankzij Marie Kondo weet ik dat ik ‘Sparks Joy’ krijg van harde kleuren. Alle pastel- en aardetinten zijn na deze opruimsessie waarschijnlijk niet toevallig uit mijn kast verdwenen.

Aha….Hierdoor heb ik dus miskopen

Waarom heb ik dan toch nog last van miskopen? Dankzij Mirjam ben ik tot de conclusie gekomen dat ik onvoldoende naar materiaal kijk: iets wat wel past bij mijn look, pasvorm en kleurenpalet, blijft toch liggen omdat het materiaal niet top is. Het zit gewoon niet fijn. Ook kledingstukken die altijd gestreken moeten worden, laat ik te vaak liggen. Met deze kennis kijk ik voortaan anders naar de kledingrekken in de kringloopwinkel.

Tot slot heb ik geleerd dat ik die high waist broeken onbewust heel goed kies, want deze passen heel goed bij mijn figuur. Dankzij de tips van Mirjam weet ik beter waar ik de accenten op wil leggen en heb ik dus mijn pasvorm verfijnt en sommige items uit mijn kast geknikkerd: hoe tof deze ook zijn, ze doen niks voor mijn lijf.

Ontdek je pasvorm en leer nog beter wat je stijl is.
Weg ermee: leuke combinatie, maar een flared broek past niet bij mijn figuur.

Dinsdag 1 september LIVE: missing items scoren in vintage boetiek

De derde sessie staat voor de deur. Na combineren en styling is het tijd voor het scoren van missing items. Joehoe! Geen kastsessie dus, maar Instagram LIVE op locatie in een tweedehandswinkel. Terwijl ik mijn recente tweedehands miskopen bespreken, helpt Mirjam mij met het vinden van kwalitatieve missing items. Daarnaast kunnen kijken ook al hun vragen over tweedehands en duurzaam shoppen stellen. Misschien zoek je wel iets en moeten wij even voor je op zoek? We zijn er toch :).

Mis niks en volg @thegreenlist.nl nu op Instagram om op de hoogte te blijven van onze programmering. Wil je nu direct al aan de slag? Neem dan nu snel contact op met Mirjam!.

De serie GLOW?

3 x duurzame cadeautip om show te stelen op elke verjaardag

Tweedehands cadeaus, een ervaring cadeau doen of een duurzaam product cadeau doen: een duurzame lifestyle maakt je creatiever, ook op feestjes.

Zo wordt geven nóg veel leuker

In samenwerking met Zustainabox

Cadeaus geven in een buy nothing new jaar. Hoe doe je dat? Die vraag krijg ik super vaak. Mijn omgeving denkt dat het onmogelijk is, maar juist door mijn duurzame challenge ben ik creatiever geworden en steel ik de show op elke verjaardag of babyshower. Doe je voordeel met mijn ultieme cadeautips!

Tweedehands cadeaus geven met flair

Op kinderverjaardagen is het peanuts om tweedehands speelgoed cadeau te doen. Marktplaats en lokale Facebookgroepen staan vol met prachtige preloved items voor kinderen. Een waanzinnige verpakking eromheen -zoals een kindertekening of een mooie stoffen doek- en een lief kaartje erbij waarmee je uitlegt dat het ‘handpicked’ is, doet elk hart smelten.

Tweedehands cadeaus, een ervaring cadeau doen of een duurzaam product cadeau doen: een duurzame lifestyle maakt je creatiever, ook op feestjes.

Dat is voor kinderen, maar voor volwassenen is het vast kak lastig, hoor ik je denken. Helemaal niet! Ga dan voor een vintage cadeau van Marktplaats of een mooie tweedehandswinkel. Mijn schoonzus was in de wolken op haar verjaardag met haar antieke kristallen peper en zout vaatje. Zeg nou zelf: is toch ook veel leuker dan een nieuw exemplaar uit de webshop?

Mooie tweedehands en vintage cadeaus vind je online op Marktplaats

Krijg je nu helemaal zin om hiermee aan de slag te gaan? Bekijk dan snel mijn blogpost: tweedehands cadeaus op verjaardagen: zo pak je het aan!

Twijfel je nog een beetje? Ik overtuig je met mijn oproep aan alle ouders: maak van tweedehands cadeaus het nieuwe normaal op alle kinderverjaardagen!

Eco lifestyle cadeau doen

Dan zijn er natúúrlijk ook nog dingen die ik wel nieuw moet kopen, zoals verzorgingsproducten, ondergoed, sokken, eten (duh). Voor die dingen wil ik op zoek naar duurzame alternatieven die net zo goed en fijn zijn. Als ik dan een parel vind, dan is dat natuurlijk meteen een supergaaf cadeau waarmee ik mijn omgeving een beetje kan infecteren met mijn groene virus (ik weet het…ongelukkige zin in deze tijd).

Mocht je die eco inspiratie een leuke cadeautip vinden, dan heb ik het ultieme cadeau voor je! Ken je Zustainabox al? Dit is een lidmaatschap op een duurzame verrassingsbox die je gemiddeld zes keer per jaar thuis ontvangt met daarin vijf tot zeven eco-producten om te proberen (afhankelijk van je lidmaatschap). Je kunt er zeker van zijn dat alles wat je aantreft vegan, plasticvrij is en een lage milieu-impact heeft. En om te voorkomen dat je onnodige meuk krijgt, is de inhoud altijd bedoeld voor persoonlijke verzorging, het huishouden of social care (denk aan een theetje van eigen bodem).

Voor jou: een feestbom met groene inspiratie!

Het leuke is dat je deze box ook eenmalig lost kunt bestellen in de speciale duurzame cadeaushop en dat maakt het een ultiem cadeau. Zo geef ik mijn Premium Femke’s Box (en daarmee een bom van duurzame inspiratie) ook weg, ter waarde van 55 euro. Bekijk mijn winactie (deze loopt tot 9/8/20):

View this post on Instagram

Ik geef mijn goedgevulde en waanzinnig leuke @zustainabox weg met 8 x duurzame producten om je zomer te vergroenen ☀️. En je krijgt er gratis een lesje opvoeden bij 🤸‍♀️: rond 1.12 zie je hoe ik altijd super duidelijk grenzen stel 🙅‍♀️. Daar kan elke ouder nog iets van leren 😂. Dit keer geef ik gewoon mijn hele box weg 🎁. Zelfs de feestelijke wc-rol van @thegoodroll 🍑, de zonnebrand van @welovetheplanet_official, iced tea van @pineut_drinks, deo van @ben_anna_natural_care_nl en zélfs die heerlijke fles van @ketchupproject die mij al de hele tijd aanstaart 👩‍🍳. Ik laat het allemaal aan mij voorbijgaan 😉. Hoewel Frank vooral moeite heeft om afstand te doen van zijn mintsnoepjes 😆. Bekijk de video om te zien wat er allemaal in deze premium Femke's Box zit t.w.v. 55 euro. 💛 Kom met een steengoede reden waarom jij de box wil hebben. 💛 Tag twee duurzame matties onder deze post. 💛 Bonus: volg @thegreenlist.nl & deel de post in stories. Zondag 9 augustus maken Frank & ik de winnaar bekend in stories 🌈. . . Kun je niet wachten en wil je nu al een Zustainabox proberen? Gebruik dan wel de code GREENLIST5, want dan krijg je 5 euro korting 🤗. . . . #amsterdams #supportyourlocals #veganproducts #ecolifestyle #ecolife #dutchblogger #ecoresponsible #collab #zerowaste #lowwaste #reduce #lowimpact #zerowastetip #milieu #schonewereld #plasticvrij #plasticvrijleven #groenleven #groenhuishouden #greenfluencer #duurzaam #duurzaamleven #duurzaamheid #bewust #bewustleven #winactie #giveaway #duurzamekeuzes #zustainabox #zustainapanel @retap_official @maxsorganicmints

A post shared by By Sas • 1 jaar niks nieuws ♻️ (@thegreenlist.nl) on

Meer weten over een eco lifestyle leren aanmeten met hulp van Zustainabox? Bekijk dan mijn ervaring.

Box cadeau doen? Pak dan wel even vijf euro korting met de volgende kortingscode: GREENLIST5

Ervaringen cadeau doen

Een man naar mijn hart. Mijn man ‘kocht’ de zeventigste verjaardag van zijn moeder een waardebon van een mooie kunstuitleen in Eindhoven. Hiermee gaf hij haar niet alleen een super mooi en duurzaam cadeau, maar ook een gezellig dagje uit. Ben je echt helemaal inspiratieloos, dan kun je altijd op zoek naar een leuke ervaring voor de jarige job. De enige uitdaging is dat je de persoon écht goed moet kennen om iets treffends te bedenken. Mij zou je dolgelukkig maken met een wijncursus, cocktailworkshop of een paar lesjes video’s monteren. Just saying ;).

Bekijk mijn knappe inpaktips om een show te stelen.

Bekijk de duurzame inpaktips van mijn kringloopzussen <3.

Slow Fashion Season: shoppen in je eigen kast was nog nooit zo leuk

Shoppen in je kast: hoe meer creatieve combinaties je kunt maken, hoe duurzamer je bent!

Met combineertip 1 & 5 zie je er altijd waanzinnig uit

Een zomer lang gratis stylingtips voor iedereen! Tijdens deze Slow Fashion Season voer ik samen met style coach Mirjam campagne voor een duurzame, voornamelijk tweedehands garderobe. Met onze Instagram LIVE sessies komen we naar je toe en geven we je gratis tips waardoor je er voortaan nóg waanzinniger uitziet. Kende jij deze fashion hacks al?

Slow Fashion Season: maar eigenlijk doen wij alle seizoenen mee

Slow Fashion Season; al een aantal jaar brengt de organisatie Collaction een ‘crowdaction’ beweging op gang en motiveren zij mensen wereldwijd om een zomer lang geen nieuwe kleding te kopen. Dit jaar is het doel om 25.000 mensen te mobiliseren en zo aandacht te vragen voor de misstanden in de kledingindustrie en ons eigen consumptiegedrag te heroverwegen. Door de coronacrisis hebben ze dit jaar wel een extra smaak toegevoegd aan de challenge: duurzaam kopen mag om kleine ondernemers een hart onder de riem te steken.

CON-FASHIONS: van fast fashion verslaving naar duurzaam modemeisje

Mirjam en ik voelen ons enorm verbonden met het Slow Fashion initiatief. En daarom hebben we besloten om samen campagne te voeren deze zomer voor een duurzame, voornamelijk tweedehands kledingkast. Nu was ik op 1 januari natuurlijk al begonnen met mijn niks-nieuws challenge (en wat betreft kleding wil ik nooit meer anders). En Mirjam is natuurlijk al nog langer bezig met deze lifestyle (want haar hele bedrijf Smart Wardrobe draait hierom). Maar zo waren wij niet altijd moeten bekennen.

Beide afgekickt van een fast fashion verslaving weten wij maar al te goed hoe lastig veranderen is, maar ook hoeveel leuker deze nieuwe lifestyle is. We gaan daarom deze zomer met onze billen bloot en delen onze ‘con-fashions’ om een open gesprek op gang te brengen over ons consumptiegedrag. Ons doel: heel Nederland enthousiast krijgen voor tweedehands mode!

Binnen handbereik: duurzame kledingkast waar je écht blij van wordt

We komen dus naar je toe deze zomer. Letterlijk. Met Instagram LIVE sessies waar je al jouw vragen kunt droppen aan Mirjam (en mij). We trapten eind juni af met een sessie ‘combineren kun je leren’. Na het kijken van deze kastsessie van een uur, kun je zonder een cent uit te geven helemaal losgaan met nieuwe combinaties van bestaande kleding uit je kast. Bekijk deze eerste kastsessie nu terug:

Belangrijke tips bij het combineren van kleding (deze tips gelden voor alle vrouwen!)

1. Hanteer ‘de regel van derde’ en je ziet er altijd waanzinnig lekker uit

De regel van derde maakt van elke vrouw een vamp, zelfs al draag je alleen maar een basic shirt en jeans. Mirjam: “Het houdt namelijk in dat je je outfit zo draagt dat het jezelf in twee ongelijke delen opsplitst. Dus 1/3 bovenlichaam en 2/3 benen. Of andersom (bijvoorbeeld door een tuniektrui of onesie). Mocht je nu niet gezegend zijn met lange benen, dan is een high waist broek of rok vaak een uitvinding. Dit verlengt de benen en maakt het bovenlichaam korter waardoor je dus ongelijk wordt. Wel je top (al dan niet met alleen een puntje van voren) in je broek doen en iedereen denkt dat die benen sky high gaan.”

Op zoek naar een ervaren formatdenker en televisiemaker?

2. Alles draait om breekpunten bij kleding combi’s

Een flared heupjeans met een korte top. Back to the zero’s: ik hou ervan. Bij anderen dan. Want elke keer als ik dit outfit aantrek, heb ik heupen als boten. En dat verbaast Mirjam niets. Hoezo niet? Dit moet ze even uitleggen: “Een breekpunt is dat punt in je outfit waar twee kledingstukken (of het kledingstuk en je eigen huid) elkaar overlappen. Breekpunten trekken de aandacht. Vermijd dus breekpunten daar waar je liever geen aandacht naartoe wil hebben. Stel je hebt prachtige heupen, maar ze breder maken dan ze zijn, heb je liever niet. Dan is het handig om bijvoorbeeld jasjes te dragen die net boven of juist ruim over de heupen vallen. Hetzelfde geldt voor lengte rokken. Laat de rok eindigen op het smalste punt van je benen en het flatteert als een malle.”

3. Verschillende drukke prints combineren doe je zo

Ik ben gek op drukke prints. En daarom ben ik altijd positief jaloers als ik fashionista’s zie die meerdere prints combineren zonder er als een clowntje Piet uit te zien. Hoe doen zij dat? Mirjam: “Wat heel goed werkt is een klein printje met een groter printje combineren. Rustig versus druk dus. En zorg er altijd voor dat er minimaal één kleur overeenkomt in beide prints.” Top hier kan ik wat mee, thanks Mir!

Wie duurzamer wil leven kan veel winst behalen door minder kleding te kopen, vaker tweedehands te kopen en creatiever te combineren!

4. Color-blocking en ton sur ton werkt zo

Roze tegenover rood. Groen tegenover geel. Als color-blocking een moeder had, dan zou ik het zijn. Mirjam: “Ook niet verrassend in jouw geval dat je hier vaker voor kiest. Bij mensen met veel contrast in hun gezicht -zoals in jouw geval donker haar, een lichte huid en opvallende ogen- werkt color-blocking vaak goed. Ben je overall wat egaler van toon dan kan ton sur ton juist weer uitkomst bieden, dus helemaal in één kleur met verschillende tinten van die kleur.” Een dikke disclaimer wil Mirjam hier wel bij geven: “Experimenteer en kijk waar jij je prettig bij voelt en laat je niet leiden door wat experts ervan vinden. Jij moet je goed voelen.”

Een goede combineertip: color blocking werkt altijd goed.

5. Maak foto’s van alle setjes en hang deze in je kast

Okay, dan heb je dus kledingitems waar je heel gelukkig van wordt. Hoe voorkom je dan dat je elke keer hetzelfde aantrekt? Mirjam: “Als ik bij mensen thuis kastsessies doe, dan besteden we een middag aan het maken van alle mogelijke combinaties. En van elk setje maken we een foto die we aan de binnenkant van de kast hangen. Het kost wat tijd, maar dan heb je ook wat. Op die manier heb je nooit meer kledingstress en altijd genoeg inspiratie om leuk en happy voor de dag te komen. Ik adviseer al mijn klanten om dit twee keer per jaar te doen.”

28 juli: gratis persoonlijke stylingtips

We komen naar je toe deze zomer met een serie Instagram LIVE sessies waar je tips krijgt, maar ook een podium om al jouw vragen te stellen aan Mirjam. Mis je een livesessie? No worries! Je kunt onze sessies eindeloos terugkijken als Instagram TV aflevering op @thegreenlist.nl.

CON-FASHION zomerprogramma

Mis niks en volg @thegreenlist.nl nu op Instagram om op de hoogte te blijven van onze programmering. Wil je nu direct al aan de slag? Neem dan nu snel contact op met Mirjam!

Juni: combineren kun je leren ***KIJK NU TERUG***
28 JULI om 20.30 uur: ontdek je stijl
AUGUSTUS: missing items tweedehands scoren
SEPTEMBER: weg ermee! Ik voel een Oprah-momentje 🎤

De 6 grote misverstanden op het gebied van duurzaam consumeren

Natuurlijke, duurzame make-up van Dr. Hauschka.

Ook veel ecomeiden op Instagram gebruiken vaak de duurzame begrippen verkeerd, sorry meiden.

***Dit is geen betaalde samenwerking, echt niet***

Wie -net als ik- duurzamer wil kiezen wordt doodgegooid met moeilijke begrippen. Dus toen ik mij ging verdiepen om te ontdekken wat ik écht belangrijk vind, kwam ik tot de ontdekking dat duurzame woorden vaak onjuist worden gebruikt. En ik deed daar zelf aan mee nota bene! Weet jij zeker dat je het helemaal op een rijtje hebt ;)?

Masterplan maken voor eco lifestyle is niet makkelijk

Ik ben een meid met een missie. Eind 2020 wil ik dat al mijn verzorgingsproducten, schoonmaakspullen, ondergoed en sokken voldoen aan mijn duurzame checklist (want dat zijn de enige dingen die ik nieuw koop dit jaar). Mooie plannen, maar die duurzame checklist opstellen, was dus best wel een dingetje. Om te bepalen wat ik belangrijk vind, moet ik wel heel scherp hebben wat duurzame begrippen betekenen (en wat vooral niet). En toen kwam ik dus tot de ontdekking dat veel merken, maar ook ecomeiden op Instagram (sorry vriendinnen) niet altijd de juiste betekenis van begrippen kennen.

Bekijk mijn masterplan en duurzame checklist voor mijn verzorgingsproducten.

Zes misverstanden op het gebied van duurzaam kiezen

Om het allemaal op een rijtje te krijgen, heb ik mijn nieuwe duurzame vriendin Lijster van Rossem (34) gevraagd om al die begrippen met mij te ontrafelen. Zij is Brand Manager van mijn nieuwe favoriete duurzame cosmeticamerk Dr. Hauschka.

Duurzame cosmetica van Dr. Hauschka is een geweldige make-up tip voor vrouwen die duurzamer willen consumeren en er mooi uit willen zien.
Lijster van Dr. Hauschka.

Beautymerk met goed verhaal

Nu ben ik niet zo’n make-up meisje, maar ik vond het toch best wel suf van mezelf dat ik van veel duurzame beautymerken nog nooit gehoord had. Zoals dus ook Dr. Hauschka. Al meer dan vijftig jaar maken zij met respect voor mens, dier en natuur 100% natuurlijke verzorgingsproducten. De natuur in een potje zeg maar. Hoezo kende ik dat niet? Ik heb toch echt veel make-up versleten de afgelopen twintig jaar. “

“Zo suf vind ik het niet hoor! De laatste jaren is groene cosmetica enorm in opkomst, dus worden we gelukkig steeds bekender. Zo liggen we sinds vorig jaar ook ‘gewoon’ bij de Douglas. Met de opkomst van de groene trend merken wij wel dat het spel is veranderd, er is veel aanbod. Wij hebben veel lagere marketingbudgetten omdat er een groter aandeel gaat naar ‘fair trade’ en dus eerlijke beloning van onze boeren. We moeten opboksen tegen grotere commerciële partijen met grotere budgetten en helaas soms minder goede groene intenties”, legt Lijster mij uit. Gelukkig, ik kom niet helemaal van een andere planeet.

Ik sta nu helemaal te popelen! Laten we beginnen met het ontrafelen van de misverstanden!

Natuurlijk versus duurzaam

Ecovriendin op Instagram: ‘Je moet product x eens proberen, helemaal natuurlijk en daarom zo fijn.’ Best wel vaak krijg ik zo’n tip als ik weer op zoek ben naar duurzame verzorging en er zelf niet uitkom. Maar wat zegt die claim eigenlijk? Want iets kan van natuurlijk materiaal zijn, maar hartstikke onduurzaam. Palmolie is ‘natuurlijk’, maar zeker niet duurzaam. Duurzaam gaat over hoe iets wordt gemaakt, hoe er wordt omgegaan met de natuur, dieren en de mensen die het maken.

Lijster: “Het begrip ‘natuurlijk’ is echt een probleem in de beautywereld. Het is geen beschermd begrip. Cosmetica bestaat voor het grootste deel uit water. Hierdoor kunnen fabrikanten altijd claimen dat het ‘uit natuurlijke ingrediënten’ bestaat. Maar hoeveel procent is natuurlijk, welk aandeel daarvan is water en welke grondstoffen zijn er verder gebruikt? Om beter te kunnen beoordelen of iets natuurlijk is, moet je dit goed checken.”

Duurzaam bedrijf versus duurzame keten

Duurzaam zusje op Instagram: ‘Je moet merk x eens proberen, dat is zo’n mooi duurzaam bedrijf.’ Maar wat is er precies duurzaam aan? Ik kom er niet altijd uit als ik het merk door een zoekmachine haal. Bedoelde ze het prachtige hoofdkantoor met zonnepanelen op het dak, een plant-based bedrijfsrestaurant en een elektrisch wagenpark? Maar dat is niet wat een merk duurzaam maakt. Het gaat er veel meer om hoe de hele productieketen is ingericht. Daar kan ik niks over vinden. Waar, hoe en onder welke omstandigheden is het product gemaakt en heeft iedereen een eerlijke beloning gehad?

Gouden tip van duurzame cosmetica-expert

“Om er zeker van te zijn dat je een goed natuurlijk merk hebt en geen greenwashing victim wordt is het keurmerk Natrue een hele goede om te raadplegen. Als een product dit logo bevat weet je dat het goed is.”

Lijster van Rossem

Vegan versus duurzaam

Beautymeid op Instagram: “Zoek je een duurzaam merk? Probeer merk x eens, dat is vegan”. Misschien is deze overbodig, maar net als ‘natuurlijk’ zegt ‘vegan’ niets over of een product duurzaam is gemaakt. Lijster: “Benzine is ook vegan en dat smeer je ook niet op je gezicht. Het enige dat je met de claim ‘vegan’ zeker weet is dat er geen dieren zijn gebruikt (en dus ook niet misbruikt) bij het maken van het product.”

Vegan versus diervriendelijk

Vegan-meisje op Instagram: “Als het niet vegan is, dan is het dieronvriendelijk.” Ook dit lijkt wat genuanceerder te zitten. Lijster: “Dr. Hauschka is van oorsprong een antroposofisch bedrijf waarbij het rijk van planten, dieren, mineralen en mensen in hun samenhang een belangrijke rol hebben. Onze producten zijn dus niet vegan. Wij gebruiken dierlijke ingrediënten zoals bijenwas en wolvet omdat dit enorme waarde voor de huid heeft. Maar wij kiezen heel zorgvuldig met welke biodynamische imkers en schapenhouders in Duitsland wij zaken doen. En dat maakt het wel diervriendelijk én uiteraard ook dierproefvrij (maar dus niet vegan).”

Biodynamisch? Volgens mij loop ik weer achter. Hoe is dat anders dan biologisch?

Biologisch versus biodynamisch

“Bij biologische landbouw wordt er geen gebruik gemaakt van chemische pesticiden of kunstmest”, legt Lijster mij uit. Check, dit wist ik! Maar Dr. Hauschka is waar mogelijk zelfs biodynamisch. Wat houdt dat dan in?

Lijster: “Dat gaat eigenlijk nog iets verder. Deze antroposofische aanpak is een holistische kijk op de natuur en het boerderijleven, oftewel de natuur is één geheel. Er wordt zoveel mogelijk gewerkt met gesloten kringloopsystemen en er wordt rekening gehouden met de cyclus van de natuur en de stand van de maan want deze heeft invloed op de waterhuishouding van planten. Denk aan eb en vloed. Op deze manier kan de natuur beter rusten en herstellen. Het klinkt misschien super zweverig maar ik vind het vooral een prachtig voorbeeld van hoe zorgvuldig we met onze bronnen omgaan.” 

Goed voor jezelf versus goed voor de aarde

Uit eigen ervaring weet ik dat een duurzame lifestyle aanmeten in kleine stapjes gaat. Veganisten uit mijn omgeving vertellen weleens dat het hen jaren heeft gekost om deze lifestyle aan te meten. Lijster is het daarmee eens: “Het moet in balans zijn. Mensen moeten zich prettig voelen bij een duurzame keuze, anders mislukt het op de lange duur. Openstaan voor duurzame verandering is de eerste stap en zelfs dan is het voor veel mensen lastig om te veel in één keer aan te passen. Daarom geloof ik dat duurzame opties evenveel kwaliteit en gemak moeten bieden als de niet-duurzame variant. Helemaal bij beauty-producten; dat moet – naast effectief- altijd een feestje zijn.”

Bekijk meer over Dr. Hauschka.

Bekijk de inspirerende flyer over Dr. Hauschka waar ik heel blij van werd.

Bekijk hier meer over het NATRUE-keurmerk.

Half jaar niks nieuws kopen: identiteitscrisis steekt de kop op

Consuminderen: ik koop een jaar geen nieuwe spullen en zit nu precies op de helft.

Pak de champagneglazen maar! Want mijn ‘buy nothing new jaar’ is na vandaag officieel over de helft! Zo gezellig als het nu is, zo was het zeker niet de hele tijd. Helemaal in maand vijf zat ik in zak en as omdat ik even helemaal de weg kwijt was.

Opfriscursus van mijn kringloop-challenge

Nog even voor iedereen die later is ingeschakeld of waarbij het even helemaal is weggezakt ;). Ik koop een jaar geen nieuwe spullen. Geen nieuwe kleding, geen nieuwe hebbedingen, geen nieuwe meubels en ook geen nieuwe elektronica. Ik dompel mij dus helemaal onder in de wereld van tweedehands (mijn hobby) en tegelijk onderzoek ik nieuwe manieren van consumeren. Moet ik iets echt hebben? Of zou ik het bijvoorbeeld ook kunnen huren, lenen of delen.

Leuke uitdaging, hoezo dan toch een crisis?

Een groen leven zonder spruitjeslucht. En met een beetje glamour. Dat is wat ik beoog. Dus voor zaken die ik écht nieuw moet kopen, zoals verzorgingsproducten, schoonmaakmiddelen, maar ook ondergoed en sokken onderzoek ik hoe ik dit duurzamer kan kopen en gebruiken. Want als je echt wil verduurzamen dan moet je op alle fronten aan de slag met je lifestyle. En daar ging het dus even mis in mijn hoofd.

Van het groene pad af: dit past niet bij mij!

Het is mei als een vriendin aan mij vraagt: vind je het nog wel leuk? Ben jij niet te veel die donkergroene kant op aan het schieten? En ze heeft gelijk. Niks nieuws kopen vind ik een eitje. Ik moet wel bekennen dat de coronatoestand -en het hierdoor ontdekken van een nieuwe ‘slow living lifestyle’- het wel makkelijker maakt (want minder prikkels). Ik heb minder nodig en als gepassioneerd kringloopster vind ik altijd wel een schat. Ook heb ik heb de mazzel dat er nog niks groots in huis stuk is gegaan (fingers crossed). Maar met het aanmeten van die eco lifestyle -voor de dingen die ik wel nieuw koop- gaat het minder lekker. Van plasticvrij tot eigen schoonmaakmiddelen maken tot vegan-prodcuten. Hoe meer ik mij verdiep, hoe meer ik de weg kwijtraak en mij vaker afvraag: wat vind ik belangrijk?

Dit ben ik: groen met gemak

Om de mist in mijn hoofd te klaren doe ik -op de valreep van het eerste half jaar van mijn challenge- nog ‘even’ een opleiding tot klimaat coach bij Klimaatgesprekken, spreek ik met duurzame experts en doe ik beste mindfulness-oefening van mijn leven. Het hele huis wordt eigenhandig volgens de Marie Kondo methode opgeruimd. Want een opgeruimd huis, is een opgeruimd hoofd en die scherpte heb ik nodig in deze fase van mijn challenge. Al deze inspanningen leiden tot een aangescherpt masterplan en checklist: zo wil ik eco-bewust consumeren. Bekijk mijn eco-checklist hier (en gebruik ‘m gerust)!

Mijlpaal: geen buikpijn nadat ik mijzelf heb durven uitspreken

Het is juni en het ergste van mijn persoonlijke crisis lijkt achter de rug. Ik begin weer meer grip te krijgen op mijn duurzame zaak. En voor het eerst merk ik dat ik een discussie niet uit de weg ga. Ik sluit mij aan bij ‘de kerk’ van Babette Porcelijn (De Verborgen Impact) en voor het eerst durf ik hardop te zeggen dat ik niet tegen plastic ben. Uiteraard wel tegen zwerfplastic en microplastics, maar als gedreven afvalschelder duf ik te zeggen dat goed -bij voorkeur gerecycled- plastic verdomde handig kan zijn. En ook de vegan-beweging laat ik voorlopig aan mij voorbijgaan, hoewel diervriendelijk en dierproefvrij wel mijn volledige aandacht hebben en ik steeds vaker kies voor plantaardig op mijn bord. Niet iedereen is het met mij eens, maar ik kan het steeds beter uitleggen – en de kritiek daarna loslaten ;).

Hoe houd je het nog eens zes maanden spannend?

Niks nieuws kopen, dat blijft mijn focus voor het komende half jaar. Maar omdat hergebruik mij steeds makkelijker afgaat, is er ook ruimte in mijn hoofd om op andere vlakken aan de slag te gaan met mijn duurzame lifestyle (zonder spruitjeslucht uiteraard). Ik wil mijn niks-nieuws challenge op de proef stellen en kijken of we het huis kunnen restylen, uiteraard zonder nieuw te kopen. Wie echt minder negatieve impact wil maken, moet op alle onderwerpen aan de bak: thuis, onderweg en op mijn bord. Daarom wil ik komend half jaar verder onderzoeken hoe we thuis energie kunnen besparen (en zonnepanelen onderzoeken) en ik wil kijken hoe ik mijn flexitariër-bestaan verder kan opschalen.

Bekijk meer over mijn buy nothing new challenge.

Bekijk mijn ervaring na 1 maand challenge: 8 x dit raad je nooit als je aan een ‘buy nothing new jaar’ begint.

Bekijk mijn ervaring na 66 dagen: heb ik blijvend een nieuwe gewoonte aangeleerd?

Bekijk mijn ervaring na 100 dagen: niks nieuws kopen, dit steek ik ervan op.

Duurzamer met mijn schoonmaakmiddelen, kan ik dat wel?

Duurzamer schoonmaken vind ik knap lastig, mede omdat ik nieuw van schoonmaken houd en alternatieven vinden toch best lastig is soms.

Snapshot deel 3: inkijkje in mijn schoonmaak-stuff

Na mijn make-up tafel en badkamer deel ik dit keer een momentopname van mijn schoonmaakmiddelen. Want kan ik daarmee ook minder (negatieve) impact maken? Bekijk wat ik hier nu heb liggen! Spoiler: deze poetsvrouw is hier nog niet zo ver mee.

Duurzamer leven ook tijdens schoonmaakklus

Schoonmaken doe ik niet graag (sterker nog: ik laat het doen), dus kostte het mij extra veel moeite om zin te maken en mij hierin te verdiepen. Hoe kan ik hier minder impact maken op mens, milieu, dier en klimaat? Low impact dus. En wat vind ik hier belangrijk? Nu helpt het wel dat ik net voor mijn verzorgingsproducten een masterplan heb gemaakt, een checklist waaraan mijn beauty-producten eind 2020 moeten voldoen. Hoppa, deze kan ik natuurlijk ook toepassen op mijn schoonmaak-stuff. De eerste stap is hiermee gezet.

  1. Geen microplastics meer.
  2. Geen hormoonverstorende ingrediënten (meer).
  3. 100% dierproefvrij.
  4. Plasticvrij is geen must, recyclen wel.
  5. Méér natuurlijkere ingrediënten in mijn schoonmaakkastjes.
  6. Ik ben niet per se tegen conserveringsmiddelen.
  7. Klimaatneutrale productieketen moet het streven zijn van het schoonmaakmerk.
  8. Net als zorg voor mens en milieu topprioriteit moet hebben

Klimaatneutraal schoonmaken, kan dat eigenlijk wel?

Onlangs heb ik geleerd dat er voor beautymerken twee hele fijne keurmerken zijn waarop je kunt letten. Zo weet je zeker dat het uit natuurlijke ingrediënten bestaat en het duurzaam geproduceerd is met respect voor mens, dier en natuur. Als het voor cosmetica bestaat, dan zal er vast voor schoonmaakmiddelen ook wel iets bestaan. En dat klopt. Er zijn dus keurmerken waarop je kunt letten bij de aankoop van je schoonmaakspul. Met name het keurmerk eco-garantie heeft mijn aandacht.

Hulp van duurzame expert kwam op perfect moment

Nu hielp het voor dit project wel iets dat ik het boek ‘Leven zonder afval’ onlangs heb gelezen. Naast zero waste tips heeft de auteur ook een waslijst aan schoonmaaktips voor mensen (zoals ik) die duurzamer willen kopen. Met name mooie, duurzame schoonmaaktips uit grootmoederstijd. I like. Als moeder met een fulltime baan en een hobbyblog heb ik namelijk niet de ambitie om zelf schoonmaakmiddelen te gaan brouwen. Daarnaast geloof ik dat we pas écht een duurzame verandering in gang kunnen zetten als we een grote groep in beweging krijgen. En ik geloof dat de meeste mensen eerder bereid zullen zijn om anders te kopen.

O ja, ben dus ook niet van zero waste beweging

Verder krijg ik weleens een geschrokken reactie op Instagram van mensen die zien dat ik niet verpakkingsvrij leef! Dat klopt, dat is een andere challenge ;). Ik ben meer van de kerk van Babette Porcelijn (De Verborgen Impact) en ben ik dus niet tegen verpakkingen of plastic. Uiteraard wel tegen zwerfplastic en microplastics, maar ik sta achter haar conclusie dat verpakkingsmaterialen okay zijn omdat ze een relatief weinig negatieve impact maken en verpakking en plastic ook mooie eigenschappen hebben. Daarnaast zijn wij ook gedreven afvalscheiders thuis.

Foto van mijn low(er) impact schoonmaakspullen in wording

Om die reden schrijf ik daarom bewust ‘lower impact’ en niet ‘low impact’ omdat ik dus nog niet helemaal het vertrouwen heb dat ik hier een topprestatie ga leveren dit jaar. Wel ben ik al trots op een aantal producten die ik duurzamer en vooral natuurlijker heb vervangen al. Maar ik kan ook nog wel wat hulp gebruiken dus. Tadaa, hier dus een snapshot van mijn duurzamere schoonmaak kant. Ook mijn minder fraaie kant heb ik op de foto gezet. Dit zijn schoonmaakproducten waar ik nog geen alternatief voor heb gevonden of die ik op verzoek van onze schoonmaakhulp toch maar weer heb gekocht. Tips voor duurzame alternatieven zijn meer dan welkom:

Nieuw en dus bewuster:

  • Herbruikbare houten afwasborstel
  • Loofah plant spons zonder microplastics
  • WC-reiniger van Marcel’s green soap
  • Sophie Green Soap allesreiniger
  • Natuurazijn
  • Baking soda
  • Aleppo zeep
  • Ecover wasmiddel en wasverzachter
  • Vlekkenzout tegen kledingvlekken

Niet duurzaam vervangen nog:

  • Vaatwasblokjes
  • Glassex
  • Allesreiniger (om in emmer te doen)
  • Antikal
  • Glasreiniger
  • Dikbleek

Waarom duurzamer en minder (negatieve) impact maken?

Goeie vraag! Ik ben een meid met een missie! In 2020 koop ik een jaar geen nieuwe spullen. Dus geen nieuwe kleding, nieuwe meubels, nieuwe elektronica of andere hebbedingen. Aan de andere kant probeer ik nieuwe manier van consumeren uit. Een thrift queen was ik al, maar bijvoorbeeld ook lenen, huren, ruilen, delen behoren tot de mogelijkheden. Maar er zijn altijd dingen die je toch echt nieuw moet kopen. Schoonmaakspullen, maar ook verzorgingsproducten vallen in deze categorie. Daarvoor heb ik een tweede doel gesteld: wat ik nieuw koop wil ik duurzamer kopen en gebruiken. Dus ook daarover blog (en vlog ik op Instagram)!

Duurzame schoonmaaktip?

Heb je een fijne duurzame schoonmaaktip? Of vind je dat ik mijn checklist moet aanscherpen? Shoot! Ik laat mij graag overtuigen door ecomeiden die al veel verder zijn dan ik! Stuur mij vooral een email of DM op Insta: @thegreenlist.nl.

Bekijk meer over mijn buy nothing new challenge en beoogde duurzame lifestyle zonder spruitjeslucht 😉

Waarom Marie Kondo’s opruimen alles met mijn kringloop-life te maken heeft

Wat heeft de Marie Kondo opruimcoach met mijn duurzame lifestyle te maken?

Noem mij blond, maar toen ik in januari aan mijn ‘buy nothing new jaar’ begon, zag ik totaal geen relatie tussen mijn niks-nieuws challenge en opruimen. Maar wat had ik het mis. KonMari stijl leren opruimen heeft namelijk ALLES te maken met duurzamer leven. Om wel vier redenen. Ik leg het uit.

Opruimen leuk maken: change the game

Vooropgesteld: ik heb echt een hekel aan het huishouden. Niet voor niets veroorloof ik mij ook de luxe van een wekelijkse schoonmaakhulp. Ik ben een rommelige hamster die moeilijk dingen weg kan doen. En opruimen opruimen vind ik -of vond ik moet ik nu zeggen- echt een ‘waste of time’ in mijn drukke bestaan. Totdat ik het e-book Opgeruimd! van Marie Kondo verslond. Toen leerde ik dat goed opruimen een mindfulness-oefening is die gaat over wat jij in het leven nastreeft en welke spullen je dierbaar zijn.

Reden één: je leert beter wat je smaak is

Marie Kondo heeft het altijd over ‘Spark Joy’: het is het blije gevoel dat je van iets krijgt. Je lievelingstrui of een zomerjurkje dat als gegoten zit. Bij mij waren de ‘Sparks’ het sterkst bij mijn kleding. Maar je kunt het van alle spullen hebben; een bakvorm, een sierkussen, een schilderij. Volgens de leer van KonMari houd je die spullen. De dingen die geen gevoel opleveren of waaraan je twijfelt, bedankt je en doe je weg.

Kringloopwinkels uitpluizen met Marie Kondo ervaring is next level

Weten waar je blij van wordt, is heel handig als je van tweedehands houdt. In de overvolle kringloopwinkels zie ik dankzij Marie Kondo ineens veel meer. Frank & Rogier (je weet wel, van Paleis voor een prikkie) zijn er niks bij ;). Zo ontdekte ik ineens een kleurenpalet in mijn kledingkast waardoor ik vanaf nu veel scherper ben op groene, blauwe, gele en rode accenten.

Reden twee: mijn huis staat in het teken van mijn duurzame challenge

Wat is de reden dat je gaat opruimen? Als je deze vraag vijf keer aan jezelf stelt, dan is de kans groot dat het antwoord is ‘om gelukkig te zijn’, stelt Marie. Mijn geluk haal ik uit mijn missie om een kringloop-economie van onderop aan te jagen. Dus toen voor mij vaststond dat mijn opruimactie in het teken staat van deze missie, was ik niet meer te stoppen en moest het hele huis ondersteboven gekeerd worden om mijn beoogde duurzame leven te ondersteunen.

Reden drie: met opgeruimd hoofd de wereld aan kunnen, wie wil dat niet?

‘Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd.’ Deze uitspraak is volgens mij niet van Marie Kondo, maar welbekend uit de psychologie. Als proefdier heb ik dat nu zelf mogen ondervinden. En het experiment is nu al geslaagd: waanzinnig! Nu alles een vaste plek heeft, heb ik veel meer rust en ruimte in mijn hoofd om mij te verdiepen in mijn beoogde duurzame lifestyle (en ik bespaar mega veel tijd omdat opruimen veel sneller gaat, want alles heeft een vaste plek). Meer tijd voor wat je leuk vindt, dat wil jij toch ook?

Reden vier: de kringloopeconomie aanjagen!

In totaal heb ik in een week tijd zeker veertig tot vijftig uur besteed om het hele huis om te keren. Elke kamer, kast of doos is door mijn handen gegaan. En in totaal zijn er meer dan 40 vuilniszakken het huis uitgegaan, waarvan veel spullen naar de kringloopwinkel gingen. Stuk voor stuk prima spullen, alleen bij mij zijn ze uitgespeeld. Door ze naar de kringloopwinkel te brengen, krijgen ze een tweede leven bij andere mensen thuis. Een mooi circulair idee.

Kon Mari style opruimen: van Nay naar Yeah

Ik besef mij heel goed dat er nog steeds een hele grote kans is, dat jij nu denkt ‘knap van jou, maar niks voor mij dat opruimen’. Want dat is wat ik tot nu toe ook terug krijg van mijn omgeving. En dat snap ik, want ik dacht er tot een maand terug exact zo over. Het was de Netflix- serie ‘Tidiying up with Marie Kondo’ (die het @hetgroenebroertje mij tipte) waardoor mijn interesse was gewekt. Dit boek moet ik lezen, dacht ik! Daarna was er geen houden meer aan. Wil je het zien :)? Bekijk dan mijn highlight-bolletje ‘Kon Mari’ op Instagram hierover.

6 dingen die mij voor altijd bijblijven

Het boek staat vol praktische tips! Maar als je mij vraagt: wat is jou nou écht bijgebleven? Dan zijn het deze zes dingen:

  1. Change the game: focus niet op opruimen, opbergen of wegdoen. Kies voor dingen waar je blij van wordt en deze houd je. De rest bedank je en gaat weg.
  2. Pak deze mindfulness-oefening systematisch aan: niet per kamer, maar per categorie. Lees het boek of Google om meer te leren over haar aanpak. Of bekijk deze checklist.
  3. Geef alles in huis een vaste plek en deze plek hoeft helemaal niet per se bij het gebruikersmoment te liggen. Zo bewaar ik mijn make-up en haarspullen nu uit het zicht in mijn kledingkast.
  4. Schoenendozen zijn de beste opruimers.
  5. Kleding rol of vouw je tot stevige pakketjes en stapel nooit.
  6. Stapel sowieso nooit spullen. Ook een laptop zet je gewoon rechtop als een boek weg!
View this post on Instagram

Oeps vergist 🤦‍♀️! Ik dacht dat Marie Kondo over opruimen gaat, maar wat had ik het mis 😯. Het gaat over mindfulness en kiezen voor wat je belangrijk vindt ❤. Ruikt echt niet naar spruitjeslucht, hooguit een beetje broccoli 🥦, maar vooral een lekker gevoel 😍. Ik ga het uitleggen. Het resultaat is minder spullen en een opgeruimd huis 😇. Want waarvan je houdt, daar ben je zuinig op 💋. Na het lezen van het e-book & de Netflix binge ben ik eruit: Kon Mari is een must read voor mensen die duurzamer willen leven 💯. En hierdoor vind ik opruimen ineens niet stom! Swipe: Ken jij de Kon Mari methode al ▶️? 6 dingen die mij altijd bijblijven en waarmee ik aan de slag ga: 💓 change the game: focus niet op opruimen, opbergen of wegdoen. Maar focus op kiezen wat je belangrijk vindt en je blij maakt. Geen gevoel erbij? Dan gaat het weg 💓 Pak deze mindfulness-oefening systematisch aan. Niet per kamer maar per categorie. Lees het boek of Google haar aanpak even 💓Geef alles in huis een vaste plek en die plek hoeft dus helemaal niet per se dichtbij het gebruiksmoment te liggen. En houd zoveel mogelijk categorieën op één plek 💓Schoenendozen zijn de beste opbergers 💓 Kleding vouw/rol je tot stevige pakketjes en stapel nooit! Hoezo wist ik dit niet 20 jaar eerder 😯. 💓 Stapel sowieso geen spullen. . Mijn Marie Kondo avonturen 😂 deel ik in stories en verzamel ik in een highlight de komende tijd. En ik voel al een nieuwe closet sale aankomen 🥳. . . . #mariekondo #konmarimethod #konmari #konmarie #mariekondostyle #mariekondoing #minimalisme #mindful #mindfulness #ontspullen #consuminderen #bewust #bewustleven #duurzaamleven #duurzaam #duurzamekeuze #duurzametip #duurzaamwonen #duurzamemode #weekend #zondag⅕

A post shared by By Sas • 1 jaar niks nieuws ♻️ (@thegreenlist.nl) on

Bekijk de Netflix-trailer van Tidying up with Marie Kondo, de bingo waar het allemaal mee begon